Mieszanki orzechowej jeszcze nie dodałem ale może będą ją podjadał cały dzień.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
topiony wywal - śmieć
szynka kanapkowa - to też zazwyczaj 50% miesa
ale jest lepiej,
szynka kanapkowa - to też zazwyczaj 50% miesa
ale jest lepiej,
...
Napisał(a)
to sera topionego nie będzie, a zamiast szynki kanapkowej szynka z indyka. Muszę teraz jeszcze tylko poszukać produktów zastępowych żeby codziennie nie jeść tego samego. Pomyślę o jajku ale bez majonezu na kolację, dodam na śniadanie paprykę czerwoną. Na drugie śniadanie może sałatkę z pomidorów, ogórka i cebuli. Na obiad ryż, ryba, sałatka z marchwi,
faftaq dzięki za wszelką pomoc. Mam nadzieję, że dzięki odłożeniu napojów typu cola i słodyczy uda mi się już trochę zbić masy.
faftaq dzięki za wszelką pomoc. Mam nadzieję, że dzięki odłożeniu napojów typu cola i słodyczy uda mi się już trochę zbić masy.
Polecane artykuły