brzuchh

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

no i to ci nie dalo do myslenia? robienie brzuszkow samyc w sobie jest bezcelowe.
dlatego tak jak napisalem, silownia+dieta albo bedziesz stal w miejscu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

halo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 39

raynus
jak chcesz spalić fat to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym,

nie wiem jak sie za to zabrac... jakis link?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12077 Napisanych postów 160535 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234798

zerknij w tematy podwieszone

te u gory w dziale

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-30 11:25:12

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

suplementy czy te cos dadzą???

Następny temat

Co mam czytać ? ;)

Polecane artykuły

brzuchh

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

suplementy czy te cos dadzą???

Co mam czytać ? ;)

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?