jakubiecadam24
Witam, mam pytanie dotyczące regularności, a mianowicie chodzi mi tu o codzienne treningi. Mianowicie poradźcie mi, jeśli będę robił pompki codziennie to kiedy najlepiej jest je robić? Rano przed śniadaniem, po śniadaniu,czy przed snem. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
975
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam.
Obojętnie -przed snem odradzam ,gdyż wtedy organizm potrzebuje wyciszenia.
Pozdrawiam.
Obojętnie -przed snem odradzam ,gdyż wtedy organizm potrzebuje wyciszenia.
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
sony299
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
854
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
10128
spróbuj robic 1godz po pierwszym posiłku . Z samego rana odradzam , nawet za bardzo nie bedzie ci sie chciało.
http://www.sfd.pl/TEST_RYWALIZACJA_4_osób__Hi_TEC_,_MASA-t970419-s64.html - TEST MASOWY 12-TYG HI TEC
http://www.sfd.pl/TEST,_OPINIA_SUPLI_PRZEDTRENINGOWYCH_/_sony299-t927082.html - TEST I OPINIA SUPLEMENTÓW PRZEDTRENINGOWYCH
http://www.sfd.pl/TEST_Muscle_Pharm_Assault/_APS_creatine_creapure_/_cel:_MASA/_by:Sony299-t899432.html - TEST ODZYWEK MUSCLE PHARM ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
975
Dzięki, Pozdrawiam
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
bez większego znaczenia kiedy zrobisz te pompki mozesz np po powrocie ze szkoły przed obiadem lub po obiedzie odpocząć z godzinkę i wtedy zrobić.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Poprzedni temat
Kalistenika (skazany na trening - zaprawa więzienna) vs siłownia
Następny temat
Stojak na obciążenie- wymiar...
