Pompeczki vs wzrost

Witam serdecznie. Zwracam się do was z prośbą o udzielenie mi informacji i poradzenie w mojej sytuacji.. Mam skończone we wrześniu 15 lat. Przez pierwsze 4 miesiące 2012 roku robiłem pompki. Po tym czasie przestraszył mnie mój znajomy mówiąc, że on przestał rosnąć przez ćwiczenia(jest konkretnie napakowany-ćwiczy od 3 lat, ma 170cm wzrostu i 21 lat). Wtedy uznałem, że faktycznie lepiej najpierw urosnąć niezależnie od tego czy on ma rację.. do dziś nie ćwiczę poza uprawianiem siatkówki. Martwi mnie jednak, że mam jedyne 169 cm i od momentu gdy przestałem ćwiczyć urosłem 1cm (wcześniej się nie mierzyłem, gdyż byłem zawsze wyższy od większości-teraz zazwyczaj jestem albo równy ,albo niższy :( ). Moi rodzice mają 165cm i 176cm Tu pojawia się moje pytanie.. czy faktycznie zahamowałem już swój wzrost? Czy kolejny skok wzrostowy można zatrzymać pompkami? Poza tym mam dość długie w porównaniu z tułowiem nogi.. od zawsze jeżdżę na rowerze. W udzie mam 54cm-czyste białko :) . Liczę na pomoc:).

Ćwiczenia nie wpływają w żaden sposób na wzrost a już na pewno nie pompki.

Dopiero co ktoś pytał o MC i wzrost... Ale po pompki o ile dobrze sobie przypominam to się na wf-ie robi. Więc rób śmiało.

1. żadne ćwiczenia nie wpływają negatywnie na wzrost , jest on uwarunkowany genetycznie .
2. proszę przeczytać regulamin w dziale zanim założysz temat .
3. nie ten dział .

zamykam .