SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc dla całkowicie początkującego

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1619

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

75 kg

Wzrost

191 cm

Staż treningowy

0

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

okazyjnie piłka nożna/koszykówka

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

trening siłowy

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

brak

Wrażliwość na stymulanty

nie mam pojęcia

Możliwosci finansowe

w normie

Cel/problem/opis

masa, wytrzymałość
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 478
Miejscem się nie martwię bo mam dwa pomieszczenia w piwnicy, a oczekiwania tak jak w ankiecie, masa mięśniowa (ektomorfik).

Ile i jakie gryfy powinienem kupić?

Zmieniony przez - konrafal w dniu 2013-01-01 20:22:48

I co sądzicie o tym: http://tablica.pl/oferta/lawka-marbo-sport-idealna-tanio-gratis-gryfy-ID1FuSF.html#4926c22879;r:4;s:
Stan idealny, odbiór mam dosyć niedaleko i gryfy gratis, cena tez niezła.

Zmieniony przez - konrafal w dniu 2013-01-01 21:52:22
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ABS

Następny temat

Twister

WHEY premium