ada6m
z twarzy tez jak 60 kg wygladam ;0 tak mi daja ludzie a bodyfat 14 do 10 musze zejsc
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
290
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4370
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
290
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4370
jeszcze jedno pytanie jak robie tydzien przerwy od diety bo slabo spada juz mi (Dlugo redukuje) to robic cardio czy odpuscic?
...
Napisał(a)
Szprota94
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
4533
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
34420
po Twoich działaniach sądzę,że sam wiesz najlepiej...
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
