22 lata, boks, siłownia

4 miesiace stazu to chyba w innym temacie powinienes dac te foty. Oby temat nie polecial. :) Co do formy to skup sie na nogach bo wygladaja conajmniej ZLE. Jestes bokserem a na moja logike Nogi sa podstawa ciala. Twoja podstawa nie wyglada na ,, solidna "

- Fotki z normalnego kata byly by lepsze no i z jednakowych odleglosci chyba ze chcesz okazac cala sylwetke to pokaz i Lydki..
- te 40 w lapie to chyba na pompie :)

Cwicz Cwicz. najwazniejsza jest motywacja i wiara w siebie.

temat zostaje warunkowo, jako ze piszesz ze cwiczyłes z boksem siłke. Jest ok , dorzucaj mięsa, a z boksu bym nie rezygnował z raz w tygodniu coś mozna kondycyjnie poskakać

Jak nie ma w łapie 40.... normalnie bez problemu, a nogi ? Dla mnie też dobrze wyglądają chociaż takie szczupłe są ale może genetyka.

Estetyczna sylwetka. Tak jak wcześniej pisali nogi odstają od góry.

bargbi skoro takie nogi dla ciebie dobrze wygladaja to nie masz wielkich wymagan. nie trzeba cwiczyc aby takie miec. kAZDy chlopak co za dzieciaka gral w noge albo gra do dzis takie ma, Kazdy ma inne wymagania i cele..

Jordino jesteś żałosny ośmieszasz sie mówiąc ze koles niema 40 cm , dręczy cie to że ty na saa przez tyle czasu zrobiłes 42 czy 43 a tu koles 4 miesiace stażu i ma 40 .

Cycus nie bulwersuj sie tak. Poprostu wedlug mnie to slabo wyglada te 40 cm moze jakby zrobil normalne foty to by to wyszlo lepiej a odemnie sie grzecznie often bo dla mnie %tluszczu I lustro jest wyznacznikiem nie numerki. Bum chcial miec 48 to bym pol zycia na masie byl. Zejdz do 6-7 % to zobaczysz ole faktycznie tego miesnia masz. Zalosne to tylko jest twoje podejscie :D pozdro