Ból mięśni

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 255

Witam!
Przed wczoraj zacząłem ćwiczyć. Do dzisiaj mnie bolą mięście. Czy to oznacza, że skutecznie i prawidłowo wykonywałem ćwiczenia, czy że za mocno ćwiczyłem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PETEK08

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1603 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24079

że Twój poziom wytrenowania =0

...

mustasj

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 196 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3538

to normalne skoro zaczales dopiero cwiczyc

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Zadawaj pojedyncze pytania w odpowiednim temacie.
Pominę fakt,iż to zagadnienie było wałkowane setki razy.

Zamykam.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat