...
Napisał(a)
Hmm zastanawialem sie czy jezeli bylo juz pisane ze nie na wszystkich dziala ta dieta i mimo poprawnego stosowania nie zadziala to moge jeszcze bardziej sie otluscic?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po 1 to masz przeciez post o tluszczowej :)
po 2 nie mozesz sie otluscic, gdy nie bedziesz jadl weglowodanow. No chyba ze bedziesz na tluszczowce przez np miesiac i ciegla bedziesz popelnial jakies bledy i jadl duzo za duzo
...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
po 2 nie mozesz sie otluscic, gdy nie bedziesz jadl weglowodanow. No chyba ze bedziesz na tluszczowce przez np miesiac i ciegla bedziesz popelnial jakies bledy i jadl duzo za duzo
...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
...
Napisał(a)
Otluscic tez sie mozna choc to rzadkie przypadki. Najczesciej wynikaja z bledow w diecie (za duzo WW).
______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu
______________________________
I want to be a better man
Lord knows that I'm trying
I want to keep the master's plan
But sometimes things get wild
Demons sleep with me in bed
I can feel their fire
When darkness gets around my head
Sometimes I go blind
______________________________
Doradca w Odżywianiu
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
ile mam jesc białka i tłuszczy na dzien moze ktos napisze mam 170 cm wzrostu i waze 70 kg i chce schudnac wiem ze ww maxiumum 20-30
Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
Proszę pomózcie poce sie bardzo czesto bez wysiłku na twarzy i na plecach na twarzy bardzo mocno prosze o kontakt e-mail pomózcie!!!!!!!!!!!!
...
Napisał(a)
jesli cwiczysz silowo, to 2gB/kg MC, wiec 140g bialka
jesli nie silowo, to mniej, 1-1,5gB/kg MC, czyli 70-105g bialka
tluszczu mniej wiecej 2 razy tyle co bialka (choc nie musisz tego przestrzegac dokladnie!)
weglowodanow nie wiecej niz 20g
...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
jesli nie silowo, to mniej, 1-1,5gB/kg MC, czyli 70-105g bialka
tluszczu mniej wiecej 2 razy tyle co bialka (choc nie musisz tego przestrzegac dokladnie!)
weglowodanow nie wiecej niz 20g
...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
...dystans, dystans, liczy sie dystans!...
Polecane artykuły