Gimbusin
Po co podbiłeś białko do 200g...? Nie przesadzaj :P tak koło 140 by wystarczyło skoro mówisz, że nic nie przytyłeś, chociaż to mało możliwe przy 500kcal więcej.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
114
Wiek
25 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
988
Poprzedni temat
Dieta do oceny.Jaki trening przy moich możliwościach.
Następny temat
$$$ Nowy rok , nowy KONKURS - jedziemy dalej $$$
