zamiast jakiego ćwiczenia najlepiej zamienić PRZYSIADY WYKROCZNE???

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

massi123

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 705 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3302

WITAM
chciałem zamienic ćwiczenie na PRZYSIADY WYKROCZNE
tylko nie wiem zamiast którego było by najlepiej
zamiast WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY
czy może zamiast PROSTOWNIE NÓG W SIADZIE.
Prosze o odpowiedzi ;)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

pytaj o wszystko w jednym temacie!

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dwa treningi dziennie (piłka nożna) - jak brać suplementy?

Następny temat

Miesiac silowni- czas na suple ?

Polecane artykuły

zamiast jakiego ćwiczenia najlepiej zamienić PRZYSIADY WYKROCZNE???

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

dwa treningi dziennie (piłka nożna) - jak brać suplementy?

Miesiac silowni- czas na suple ?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6