...
Napisał(a)
Witam mam 15 (rocznikowo 16) lat i od jakiegoś czasu ćwiczę intensywnie w domu , od tygodnia chodzę na siłownie , po jakim czasie zaczną się efekty ? Oraz czy polecacie mi jakąś kreatynkę ? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dlaczego miesnie nie rosna...?? Co zrobic zeby rosly szybciej...??
- Thiago2 / BLOG - powoli do przodu malymi kroczkami
- ****FAQ - dla początkujących fakty nie mity*****
- [ART] Trening siłowy i cardio podczas redukcji by sc00byd00
- JAK ŁĄCZYĆ ĆWICZENIA ŻEBY BYLY NAJLEPSZE EFEKTY?
- Po jakim czasie pojawią się efekty treningu na siłowni?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nikt nie jest wróżką żeby przewidzieć efekty. Dobrze się odżywiaj i ćwicz a efekty na pewno jakieś będą a tu możesz tylko uzyskać wskazówki co do treningu. Jak narazie myśl o odżywianiu a nie o kreatynie i innych odżywkach
...
Napisał(a)
Po roku już powinny być sporę o ile ćwiczyłeś z głową i dobrze się odżywiałeś.
Polecane artykuły