SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Speed Shot a 16 lat

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1169

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
NML2013
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 56 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 726
Skoro tak to ok.Dzięki.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Suplementacja Trening na masę

Następny temat

Dieta na mase czy redukcja.

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

Jak odpowiednio dobrać obciążenie treningowe?

W różnych dyscyplinach sportowych używa się podobnego wyposażenia treningowego, mimo iż nie mają one ze sobą nic wspólne...

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

Żuraw - prosty trik ułatwiający wykonanie ćwiczenia. Jak trenować w domu?

W okresie wymuszonych treningów domowych do głowy przychodzą nam różne pomysły, jak wykorzystać otaczające nas umeblowan...

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

"Gagne Triceps" - trik na tricepsy od Charlesa Poliquina

Mięśnie trójgłowe stanowią ⅔ objętości naszych ramion. Dlatego dziwi mnie fakt, że osoby chcące zwiększyć ramiona, skupi...

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Trening izometryczny polega na zmianie siły napięcia mięśniowego bez zmiany położenia przyczepów mięśniowych. Brzmi skom...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły