Szacuny
0
Napisanych postów
44
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
448
siema
pomóżcie mi bo już kuźwa sam nie wiem co mam robić czy najlepszy na mase dla początkującego bd trening FBW czy zwykły 3 razy w tygodniu klata + triceps, plecy + biceps + barki, nogi
sam już kuźwa nie wiem czy mam lecieć zwykły trening taki na każdy dzień poszczególne partie czy fbw pomocy
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
3 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347418
Wypełnij ankietę.Od razu wyjdzie czego potrzeba przy twoim stażu.
I daj spokój z tymi "kuźwami".Skończmy z prostactwem
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-05 15:05:15
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„