...
Napisał(a)
dobra to jak za malo te pol h to tego nie zmieniaj, warzyw w przedtreningowym sie jesc nie powinno, ale w potreningowym mozesz dac
...
Napisał(a)
lisek82 jeśli nie lubisz kaszy gryczanej nie jedz jej. Dieta ma być skomponowana tak aby zapewnić różnorodność produktów oraz Twoje preferencje smakowe.
Posiłek, który spożywasz przed treningiem jest ok, czas również. Możesz spróbować dodać do niego warzywa i sprawdzić jakie będzie samopoczucie podczas treningu.
Posiłek, który spożywasz przed treningiem jest ok, czas również. Możesz spróbować dodać do niego warzywa i sprawdzić jakie będzie samopoczucie podczas treningu.
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
...
Napisał(a)
jak najbardziej, a warzywa mozesz dac i w przedtreningowym w rozsadnej ilosci
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-13 18:04:46
Zmieniony przez - doner88 w dniu 2013-01-13 18:04:46
...
Napisał(a)
Tak
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Polecane artykuły