Pytanie nowicjusza

...

Jurro1990

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 46 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2186

Witam wszystkich:) od nowego roku postanowilem troche wziác sie za siebie:) i zaczynam robic jakies delikatne cwiczenia np. pompkin seriami itd. Pomyslalem sobie zeby dokupic sobie jakies odzywki. Pomyslalem o kreatynie ale nie cwicze tak barddzo czy mozecie mi cos zaproponowac????

Jurson

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

odżywki nie są dla Ciebie kolego

zacznij normalnie jeśc i trenować, potem suplementy

...

Jurro1990

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 46 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2186

Chcialem tylko na przyklad zwiekszyc swoja sile...czyli mowisz zeby nic nie kupowac????a moze jakies witaminki????

Jurson

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Witaminki mogą być, przy treningu pompek wszelki suplementy tupu (noo bostery, kreatyny, stacki, aminokwasy itd) zbędne

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

kreatyne sobie odpuść ale wszelakie
witaminy, minerały tak:)

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

bombastic112

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 162 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1408

kup sobie centrum i jak narazie wystarczy kreatyne dorzuc dopiero w maju jak bd mial juz jakis staz treningowy w przeciwnym wypadku to wyrzucanie kasy w błoto bo mięsnie i tak ci sie dobrze beda rozwijac na poczatku. no i dobra micha nie zaszkodzi:)

...

Jurro1990

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 46 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2186

a to centrum...mozesz podac mi dokladna nazwe??

Jurson

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17704 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

bombastic112
kup sobie centrum i jak narazie wystarczy kreatyne dorzuc dopiero w maju jak bd mial juz jakis staz treningowy w przeciwnym wypadku to wyrzucanie kasy w błoto bo mięsnie i tak ci sie dobrze beda rozwijac na poczatku. no i dobra micha nie zaszkodzi:)

ale po co w maju kreatyna, on w maju nawet stażu nie będzie miał, bo co to za trening pompki i tak potencjału kreatyny nie wykorzysta przy takim sposobie treningowym.

z centrum zrezygnuj, cena w kosmos za taki preparat już lepiej takie https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Vitality_Complex-opis27978.html

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...