kuubeusz
Jakiej firmy białko po treningu polecacie?
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:07:16
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:07:16
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1610
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
masz ułożony jakiś schemat diety?
...
Napisał(a)
TheMateusz997
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
1192
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
66790
pierś z kurczaka;)
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
90
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1610
Nie mam ułożonej diety pod trening na razie.
Moje jedzenie w dniu wygląda tak:
9.00 Śniadanie;z 3 bułki,z serem,szynką,pasztet
Drugie śniadanie 14.00 kolejne 3 bułki
18 trening
20.00 obiado-kolacja
Pracuję i niestety godzin jedzenia nie dam rady zmienić,jedynie coś miedzy nimi dodać lub je po prostu zamienić.
Co dać na śniadanie?
Czasami jak zdążę to gotuję sobie dania wg men's health'a.
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:29:17
Moje jedzenie w dniu wygląda tak:
9.00 Śniadanie;z 3 bułki,z serem,szynką,pasztet
Drugie śniadanie 14.00 kolejne 3 bułki
18 trening
20.00 obiado-kolacja
Pracuję i niestety godzin jedzenia nie dam rady zmienić,jedynie coś miedzy nimi dodać lub je po prostu zamienić.
Co dać na śniadanie?
Czasami jak zdążę to gotuję sobie dania wg men's health'a.
Zmieniony przez - kuubeusz w dniu 2013-01-07 21:29:17
...
Napisał(a)
sqn1500
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
286
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4301
Taką dietą nic niestety nie osiągniesz - ani nie ma tutaj odpowiednej ilosci bialka , tluszczy czy weglowodanow musisz troche poczytac o odzywianiu a bialko odstaw na potem poniewz jest to odzywka ktora uzupelnia diete ktorej ty narazie nie masz .
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
63
Napisanych postów
1192
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
66790
w takim razie nie kupuj białka bo zmarnujesz pieniądze
„Ciężar musi być ciężki”Arnold Schwarzenegger
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
zdecydowanie musisz zmienic nawyki zywieniowe
lektura dla Ciebie tematy dotyczace odzywiania, szkoda Twojego czasu i poswiecenia zebys przy misce wszystko psuł
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-01-07 22:39:21
lektura dla Ciebie tematy dotyczace odzywiania, szkoda Twojego czasu i poswiecenia zebys przy misce wszystko psuł
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-01-07 22:39:21
