Nerki i odżywki!

Witam,mam 18 lat i mam kilka pytan dotyczących treningu oraz stosowaniu suplementów/odzywek :)
Mam chorę nerki...dokładnie wodonercze i platikowe przewody moczowe...opreację przechodziłem w dzieciństwie a dokładnie mając 9 lat :).Moje pytanie brzmi:czy jest mozliwość bym brał odzywki ?jakie?jestem bardzo napalony i wręcz pasjonuję się w tematyce siłowni...lecz boję się wyruszyć na siłownię bez waszych komentarzy(do lekarza wybieram się do 3-4 dni).
chodziłem na siłownie przez jakiś czas(nie powiem wam przez ile ponieważ nie powiem dokładnie,około 4 miesięcy lecz gdy miałem rozpisany trening przez jednego z forumowiczów na base niestety nie odczuwałem efektów na masę a wręcz przeciwnie ..... rzeźba i jeszcze raz rzeźba...).To jest chyba genetyczne z tego względu,że rodzice są bardzo szczupli i niscy oraz moje rodzeństwo(jeden brat jest chyba po listonoszu bo ma 199cm wzrostu i waży 135kg O.o).Mam z tego powodu wielkie kompleksy i za wszelką cene chcę to zmienić....chcę być postrzegany jako normalny nastolatek a w tych czasach na tym to się wszystko opiera...siła!-,-.Proszę o komentarze tylko i wyłącznie doświadczonych w tym temacie.Z góry dziękuję.Pozdrawiam!.
Wojtek


Waga:56kg
Wzrost:175cm

Tobie potrzebna jest dieta nie odżywki - to tylko dodatek
przed przystąpieniem do treningu siłowego skonsultuj się z lekarzem

Mam pewnien plan który rozpisałem jak tylko mogłem.
Rozpisałem w razie gdybym przyjmował odzywki tak by 11% odzywek docierało do nerek,duzo wody i mniejsze dawki.
Miałem już rozpisaną dietę na masę oraz trening i nic to nie dało,tak jak mówiłem,że to chyba już mam w genach...dokładnie to,że jestem chudy...;/

Zmieniony przez - wojtek1523_1994 w dniu 2013-01-08 11:06:28

kreatyne sobie odpusc