Rejestracja

TRENING PPL NA REDUKCJI

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: trening , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 1916

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

27

Płeć

ON :)

Waga

92

Wzrost

181

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Foto w dzienniku

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Trening x3 tydz

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Siłownia warunki domowe

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

J/NJ

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

OK

Stosowana lub planowana suplementacja

BCAA

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kapitan Wodka

Specjalista

Szacuny 63 Napisanych postów 4464 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84798

ooooo, slinilem sie na ppla to tu mam za friko

Kapitan Wodka - Pol-Czlowiek, Pol-Litra

http://www.sfd.pl/Kapitan_Wodka__Pol_czlowiek,_pol_litra-t913097.html

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1643 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19133

Kapitan Wodka
ooooo, slinilem sie na ppla to tu mam za friko

Jakie friko? albo podam Ci numer konta albo sogacz dla Anto

Dziennik
http://www.sfd.pl/...:::_Diabelska_konsekwencja_:::...-t940686.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jaka rozgrzewka przy FBW

1
2

Następny temat

Trening na mase (poprawka)

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły