która kreatyna z czym brac

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2126

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

Kreatyna to nie cudowne pigułki czy proch ona pomaga ale bez jedzenia nic nie da, nie zastąpi brakujących kalorii w odżywianiu.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 2446 Napisanych postów 24173 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 402274

tech.17
Skerx
Zacznij od jedzenia, a kreatyne sobie odpuść.

czlowieku ja mam takie szybki metabolizm ze pobowalem juz utyc i nic

to najwyrazniej zle sie za to zabrałes, bardzo wiele jest takich osob ktore uwazaja ze duzo jedza a po rozmowie z nimi okazuje sie ze nawet nie jedza np 60% tego co powinny (pomijajac juz marna jakosc spozywanych produktów)

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-01-08 19:58:32

...

tech.17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 128

no wlasnie przez forum nie da rady normalnie porozmawiac najlepiej a jeszcze jak ktos jest tak oblatany na tym forum to mogl by cos znalesc na temat zywienia treningow na mase

...