Potrzebne ułożenie diety

Witam mam 205cm wzrostu i ważę około 86-87 kg. Regularnie trenuje na sali oraz siłowni (siłownia 2 razy w tyg sala 5) potrzebuje osoby która podjeła by się ułożenia mi diety. Chciałbym sobie wyrobić rzeźbę lecz nie moge ze względu na złe odżywanie stąd prośba o pomoc.
Z góry dziękuję za pomoc.

nikt za darmo za ciebie diety nie ulozy - albo czytasz posty podwieszone w dziale, sam cos ukladasz i dajesz do oceny i poprawy albo placisz abonament na potreningu i wspolpracujesz z dietetykiem

namiar do strony w moim podpisie

pytania - gg/@

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-01-08 18:02:48