placek owsiany,shake

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1029 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19418

witam
chcialbym jakies propozycje na sniadanie na placek i shake

robilem pare razy ale jakies takie dziwne te rzeczy wychodzily z owsianymi ,bez smaku,nie moglem jest

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wendeta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 609 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 14077

2 jaja, 100g płatków owsianych górskich, 30g rodzynek, 15g wiórek kokosowych wszystko razem mieszasz na patelnie na mały ogień 4 min z każdej strony pod przykryciem wyciągasz i oblewasz zmiksowanym banenem i jogurtem naturalnym ;]
P.S Poczytaj w dziale Kuchnia ;] tam tego sporo

http://www.sfd.pl/_***PROJEKT_MASA_2__Wendeta***_/Team_Ronie220/_-t920112.html

...

blach_man

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1029 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19418

wiec ale chce cos nowego,oo widze fajny przepis,a jakbym dodal troszke np nutelli/kako albo wysmarowal z 10g nutella?:)

...

Fryto

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2619 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36108

Spróbuj to się przekonasz.

Hard work & dedication

...

blach_man

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1029 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19418

ok,jeszcze jakies propozycje?

...

Powell

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 585

100g płatków owsianych zmielonych (blender, mikser itp.), 3 jaja, łyżka cynamonu, łyżka miodu
Mieszasz składniki, wrzucasz na patelnie. Jeśli lubisz, na wierzch nutella.
pycha :)

...

Pawel22

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2122

Ja daję jajka proszek do pieczenia płatki owsiane jogurt naturalny lub twaróg jeżeli za gęste to mleko i wedle uznania aktualnego jem na słodko z owocami lub jak mam chęć to dodam przypraw typu majeranek oregano i miksuję blenderem i na patelnię lub do piekarnika !

Who dares wins

...