Treningi stają się monotonne i zatrzymało się wszystko w miejscu .
Waże 92 kg Wzrost 182 cm
chciałbym tu z miejsca prosic o pomoc w doborze odżywek w podaniu przykładów .
Cel . Na pewno ożywienie na treningu , szybsza regeneracja , efekt tzw pompy utrzymujący najlepiej jak najdłużej no i przyrosty , ogólnie ruszenie z mięśniami które się zatrzymały
Budżet jak w temacie 300zł do wydania max 400
Moja podstawka :
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Chela-Cynk-opis1161.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Omega-3-
Co polecicie do tego ?
Storm + Shock ? Może coś z aminokwasów ?
Jeżeli by ktoś pytał tak utrzymuje dietę staram się odżywiać zdrowo ... z tym nie mam problemu .
Podsumowując MOCNE MIESIECZNE pie.... mięśni ;)
Każda pomoc i przykłady połaczenia odżywek mile widziane !
Zmieniony przez - karbek w dniu 2013-01-08 22:31:24
Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html