Co mam brac ?!

Witam !!

Niedawno zaczalem swoje przygody z cwiczeniami. Mam juz troche masy. Teraz chce zrzucic troche i przede wszystkim cos urzezbic. Co mam brac aby to osiagnac?? L-Karnityne ?? Prosze o pomoc.

MYJCIE SIE DZIEWCZYNY BO NIE ZNACIE DNIA ANI GODZINY

po pierwsze musisz mieć odpowiedni trening na rzeźbe


<><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>

dobra dieta odpowiedni trening no i może być ta l-karnityna ale chce podkraślić ze dużo osób jest na nią niepodatnych.

Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

Jęsli masz kais tłuszczyk do zrzucenia to jak juz karnitynka to z czymś jeszcze, jakis fatburnerem.Ale do tego musisz dołączyć dobry trening na rzeźbe, ułożyć diete i być cierpliwym.

Jesli masz zdrowe serce i jesteś pełnoletni to mozesz (jeśli znajdziesz) zapodać Therme pro, lub nowy produkt thermal pro.Mozesz o nich poczytać w dziale, tylko dobtrze poszukaj.pozdro

"Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

Oczywiście możesz wrzucić L-karnitynę.
Pdstawowa sprawa jednak to zmiana sposobu odżywiania się, ułożenie sobie diety i dobór odpowiedniego treningu.

L-karnitynę stosuj około 15-30 minut przed treningiem ( zależności w jakiej postaci jż spożyjesz ).

*** Znawca w dziale Nasze zdjęcia i Strongman i trójbój siłowy ***
*** OPEN YOUR MIND ***

wez wypelnij profil klubowy to ze masz juz mase to pojecie wzgledne

I ain't a killa but don't push me