Kreatyna przed 18

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6

Siemka mam 16lat i na silowni cwicze od pol roku... podnosze wiec juz wieksze ciezary typu hantle 12 kg (seria) itp. pytanie moje brzy czy w tym wieku moglbym brac kreatyne? nie mam zadnych problemow z sercem ani nic z tych rzeczy...dlatego nasuwa mi sie takie pytanie gdyz nie chcial bym doznac zadnych efektow ubocznych... wiec... CZy w wieku 16lat moge brac kreatyne?
za odpowiedzi z gory dziekuje!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

można, pytanie czy jest Ci potrzebna

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421

Po co ci kreatyna? Wiesz na czym polega jej działanie?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Duzyxd

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6

hmm wiec co proponujecie jakies masowki? kiedys bralem gainerator...hmm chcialbym ogolnie dobrze wygladac ale tez miec sporo sily...doradzcie cos:)

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2645 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

DIETANABOL, pewny i sprawdzony środek, niezbędny dla wszystkich

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

astrophysic

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1730 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16892

do tego TRENINGERON i dużo SENBOLON

...

WD4000

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 101 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9846

innymi słowy, zaufaj chłopakom bo póki co nic prócz diety, treningu i regeneracji nie potrzebujesz, na resztę przyjdzie czas, a kasę którą chciałeś przeznaczyć na suplementy wydaj na żarcie

http://www.youtube.com/watch?v=2iUGfURqyhs

...