wariat251
Witam wszystkich,
otóż mam problem, bo w sobotę mam studniówkę, a jestem obecnie na kreatynie, przedtreningówce (białkiem dietę uzupełniam cały czas, aminokwasy, witaminy - łykam przez cały rok)
Dietę trzymam masową (bardzo dobrze ułożona)
I tu sprecyzuję problem, nigdy nie piłem alkoholu ;)) pewnie się dziwcie jak się tak uchowałem, ale mniejsza o to.
Nie chcę się uchlać w sobotę, ale myślę, że bez 2 kielochów po 50ml się nie obejdzie....
więc, czy ten alkohol (100ml wódy) wpłynie jakoś na działanie kreatyny?? osłabi efekt ?? będą spadki ??
Czy żeby zachwiać gospodarkę wodną organizmu, to jest odwodnić organizm trzeba wypić większą ilość alko ??
Dodam że to drugi tydzień cyklu.
Z góry dzięki za odpowiedzi ;)
otóż mam problem, bo w sobotę mam studniówkę, a jestem obecnie na kreatynie, przedtreningówce (białkiem dietę uzupełniam cały czas, aminokwasy, witaminy - łykam przez cały rok)
Dietę trzymam masową (bardzo dobrze ułożona)
I tu sprecyzuję problem, nigdy nie piłem alkoholu ;)) pewnie się dziwcie jak się tak uchowałem, ale mniejsza o to.
Nie chcę się uchlać w sobotę, ale myślę, że bez 2 kielochów po 50ml się nie obejdzie....
więc, czy ten alkohol (100ml wódy) wpłynie jakoś na działanie kreatyny?? osłabi efekt ?? będą spadki ??
Czy żeby zachwiać gospodarkę wodną organizmu, to jest odwodnić organizm trzeba wypić większą ilość alko ??
Dodam że to drugi tydzień cyklu.
Z góry dzięki za odpowiedzi ;)
Krzysztof Piekarz
krzykacz
Rychu_
