SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sprzęt na siłownie domowej roboty

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6362

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2
Witam, planuje zrobić od podstaw siłownie domowej roboty, siłownia praktycznie w całości będzie zrobiona samemu, a więc mam odnośnie tego kilka pytań i próśb.
Chciałbym usłyszeć kilka porad i wskazań co w takiej siłowni powinno się znaleźć i może jakieś linki do projektów.
Na razie myślę o ławeczce, modlitewniku, wyciągu, drążku.
Ławeczke chciałbym wykonać w ten sposób
Tu wprowadź tekst linku...
Z tej zaczerpnąć wyciąg : Tu wprowadź tekst linku... i zrobić nasadzany modlitewnik na ławeczke oraz jakiś drążek.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 153 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5202
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening.

Następny temat

dieta i trening - ocena

WHEY premium