Pytanko o kreatynę.

Witam, mam takie pytanie które nurtuje mnie już od dłuższego czasu. Kupiłem dobrych kilka miesięcy temu monohydrat kreatyny w kapsułkach, zacząłem ją brać ale po około tygodniu dopadła mnie choroba więc cykl przerwałem i od tamtej pory nie ruszałem kreatyny. Teraz chciałbym znowu zacząć cykl, jednak na opakowaniu jest napisane: "Spożyć w ciągu 5 miesięcy po otwarciu". Data ważności jeszcze nie minęła, minęło jednak owych 5 miesięcy ;). Czy kreatyna nadal nadaje się do użycia?

Wysyp zobacz jak wyglada proch, jak nie jest zawilgotniały to bierz.

mysle ,ze wszystko powinno byc ok jak trzymales pudelko w pokojowej temperaturze i stalo zakrecone to nie powinno nic sie dziać , ja taką sytuacje mialem tylko ,ze z prochem wciagnolem normalnie i efekty byly takie same ^^