Co to jest?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

*AdamM*

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 604 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8783

ok dzięki , w razie czego wzrost mam 175cm i w ramieniu ok. 40cm , to chyba będzie ten najmniejszy rozmiar :)

Tak się wyciska: www.youtube.com/watch?v=v8ltg-9H5wY

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336261

No raczej,najmniejszy...

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

animal822

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 216 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 923

zgadzam się z autopsy priorytetem jest wybicie sztangi przy samym początkowym ruchu.

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336261

OK. Znam zawodników światowej sławy którzy,nigdy podczas treningów wyciskania nie zatrzymują ciężaru na dole...a mają potężne wyniki zarówno RAW jak i w sprzęcie. To gdzie Twoim zdaniem tkwi sekret ich siły ? Myślisz że oni nie używają żadnych ,,pomagających sprzętów,, ?

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

Autopsy

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1489 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13806

"Wyjątki nie tworzą reguł"

Poza tym nie powiesz mi wtedy, że ich maksy z zawodów są wyższe niż treningowe. Wręcz odwrotne.
Zawsze wynik w wyciskaniu z odbiciem będzie większy niż ten z 2sekundowym zatrzymaniem.
I teraz pomyśl- ile dało by im gdyby zaczęli każdą serię od powtórzenia z zatrzymaniem.

mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot

Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336261

Nie znam zwodnika którego maks z zawodów byłby większy niż z treningu...

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

...

Autopsy

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1489 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13806

Coan, Karwoski- siłownia nie jest od tego, by dać się ponieść ego, maksować w WL z oderwaną dupą i touch'n'go, i nie łap mnie za słowa, bo dobrze wiesz, że nie o to chodzi ;)

Gdyby ci "zawodnicy światowej sławy" trenowali z zatrzymaniem, to i na zawodach (gdzie to zatrzymanie jest wymagane) ten wynik byłby większy. Oczywiste, nie ?

mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot

Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski

...

W Z O R EK Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 5258 Napisanych postów 19361 Wiek 58 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 336261

Ja jestem zdecydowanym przeciwnikiem odrywania dupy,odbijania i innych dziwactw podczas wyciskania...

A oczywiste to nie jest,ponieważ istnieje wiele federacji a co za tym idzie wiele dopuszczalnych technik wyciskania...również zaliczenie boju bez zatrzymania na klacie.

Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-01-27 15:48:19

http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0

,, VERITAS ODIUM PARIT ,,

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat