Dieta - oparta o Somanabolic system - dziwne wartości

Cześć.

Wczoraj przypadkiem na YT znalazłem jakieś tam efekty gościa stosującego ten system. Postanowiłem, że sobie go poszukam i przestudiuję.

W sumie program w excelu wygląda nieźle, tylko tyle, że dla mnie wartości które mi zapodaje są co najmniej dziwne.

Mam 29 lat, 192 cm, 90kg, budowa Ecto.

zapotrzebowanie dzienne wyliczył mi na: 4525kcal w tym:

572 W
418 B
81 T

co daje ponad 4.5g białka na 1 kg ciała...

Poniżej screen z programu:

Nie bawiłbym się w takie wytwory, tylko ułożył normalną dietę na masę, z "normalnymi" proporcjami makroskładników.