...
Napisał(a)
Siema. Czy gdy zjem posiłek przed treningiem (ok. 1,5h) i pójdę się przespać, po całym dniu pier*** chce mi się spać, jedzenie strawi się tak jak powinno? Proszę o szybką odpowiedź bo chce się iść przespać, no chyba że... :P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
teoretycznie nie powinno sie tak robic, praktycznie nie zawsze sie da, mi tez zdazało sie tak ze jadłem po powrocie z pracy i pozniej drzemka zeby jakos normalnie funkcjonowac, zadnych negatywnych objawow nie zauwazyłem,
mozesz ewentualnie zmienic kolejnosc, najpierw drzemka pozniej posiłek
mozesz ewentualnie zmienic kolejnosc, najpierw drzemka pozniej posiłek
...
Napisał(a)
Ale jeżeli zrobie drzemke, to posiłek zjadłbym z 30 min przed treningiem albo i nawet nie... Ale jeżeli żadnych negatywnych skutków nie zaobserwowałeś to zapewne będę drzemał ;d
Polecane artykuły