Marchewka ?? cera lepsza

Witam czy jak będę jadł jedną marcheweczkę codziennie , to polepszy mi się stan cery ? w pewnym stopniu , mam dietę .

Napewno, ale nie zapominaj też o innych warzywach.

Nie , nie , nie . Oczywiście spożywam wiele innych warzyw

Tak na pewno zauważysz poprawę.

Pij do tego dwie łyżki rozpuszczonej żelatyny.

a w czym to pomoże ?

W poprawieniu stanu cery.

ok zapamiętam

nie przesadzaj z tą marchewką bo kolega po pół roku jedzenia co dzien zrobił się pomarańczowy na twarzy

wiem , wiem , oo kurcze to nie fajnie

Po marchewce może CI się przyciemnić skóra ze względu na ilość karotenu w marchewce. Ze względu na witaminę A poprawi CI także wzrok będzie wolniej widać procesy starzenia . Zawiera dużo potasu - dzięki czemu skóra będzie gladka.
Tylko nie przesadź z jej ilością , bo skóra się stanie pomarańczowa.