halku_
okej wielkie dzięki a jeśli chodzi o suplementy? cwicze na silowni i zalezy mi zeby tego nie stracic. myslisz ze wrzucic do diety bcaa? i czy moge dorzucic jakas kreatyne bo zalezy mi rowniez na sile?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4349
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
a jaki masz procent bf?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4349
jeśli chodzi CI o poziom tkanki tłuszczowej to jest napsiane w ankiecie 18,83% :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4349
więc jak moge włączyć jakies suplementy? jeśli tak to jakie?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
na razie nie wrzucaj nic
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4349
ok to biore sie za porzadną diete i odezwe sie za jakis czas. wielkie dzieki za pomoc:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
spoko
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
