...
Napisał(a)
Witam wszystkich, chciał bym zapytać czy jeśli będę brał BCAA,Kreatyne i Carbo czy tego wszystkiego nie będzie za dużo i czy mi nie zaszkodzi ? Ogólnie trenuje 6 dni w tygodniu i to dość ciężko, trenuje już od kilku lat.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
6 razy w tyg to troche duzo
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Może źle się wyraziłem 6 razy w tygodniu trenuje od ponad pół roku wcześniej to 2-3 razy w tygodniu ale te dwa treningi w tygodniu to jest tylko takie bardziej pod wytrzymałość podchodzące
...
Napisał(a)
Poniedziałki siłownia, wtorek boks=wytrzymałość, środa siłownia,czwartek boks=wytrzymałość, piątek siłownia, sobota bieganie.
...
Napisał(a)
co do pytania z pierwszego posta, nie bedzie za duzo
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły