2. WAGA: 85
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps:-
-klatka:-
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Prop 1-6 + meta 1-6
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 6 miesięcy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Troche do łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
planuje zbudowac suchą mase, tak więc myślałem nad zestawami:
deca+enan+wino
deca+prop+wino
jak długie cykle byście polecali 8tyg czy 10-12 tyg?
1-6 deca c7d
1-8 enan c5d
kiedy najlepiej zacząć wino ?
czy sam clomid wystarczy na odblok?
albo cykle
4 tyg on
4 off
4 on
prosze o wypowiedzenie się na ten temat