Szacuny
1
Napisanych postów
34
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
626
Dziekuje za opinię.
Dla sprostowania:
np. pomidora zapomnialem usunąć. Do każdego posiłku oczwiscie beda wazywa i owoce, ale nie zostały one ujęte w rozpisce. Co do tłuszczy, to tez podalem tylko oliwe z oliwek, a tak na prawde beda to na zmianę: masło ekstra, wiórki kokosowe, oliwa z oliwek, orzechy (za wyjątkiem ziemnych), awokado, olej lniany, tłuste ryby, tran(podziękowania dla koleki Tomka).
Węgle utrzymywac na poziomie ~4,5-5 tak jak było?
Zmieniony przez - przemoRG w dniu 2013-01-18 20:29:31