na saunie tłuszczu nie spalasz, po treningu też bym uważał i przede wszystkim nie za często.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
...
Napisał(a)
dondude
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
22
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
586
ok , wiem wiem że nie spalę ale generalnie lepiej się czuję po saunie ogólnie .czyli sauna raz w tygodniu będzie ok ?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
ja bym generalnie ograniczył się do 1-2x w miesiącu, ale to ja.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Odżywianie dla początkującego forumowicza
Następny temat
dieta low carb czy high carb
