SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prośba o pomoc.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 634
Witam,

1. WIEK: 21
2. WAGA: 93
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo: 59
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 3-4 x tydz.
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

W połowie lutego chciałbym rozpocząć swój pierwszy cykl na METANABOLU.
w związku z tym mam kilka pytań dotyczących cyklu i dodatkowej suplementacji.Oczywiście dieta bd zapięta na ostani guzik, trening również. Na początek planuję 100 tab naszej polskiej Jelfy w cyklu 5tyg.
1tydzień - 21tab
2tydzień - 21tab
3tydzień - 21tab
4tydzień - 21tab
5tydzień - 14tab na koniec piątek tygodnia zaczynam cykl na kreatynie i tu pojawia się pierwsze pytanie : jak długi ma być ten cykl? 2-3 tyg ?
2. Czy warto zainwestować w boobster testosteronu? Lepiej brać z metą czy zostawić na PCT?
3. Gainer ? Zastanawiałem się na MutantMass 6,8kg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 309 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7725
booster po metce, gainer- dopełnienie diety. Cykl na mono z 4 tyg. Kupił bym GM na Twoim miejscu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Ja bym kreatynę pociągnął z 10 tygodni.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364230 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668495
kretka 6-8 tyg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 634
W takim razie zrobię 6 tyg na mono pewnie Universala. Co jeszcze z suplementów polecacie?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

odblokowanie po tst i dece - proszę o radę.

Następny temat

jakie najlepsze białko na teściu -WPC, WPI , Casein

WHEY premium