wczoraj obudziłem się po południu, po czym zasnąłem na 4 godziny około 8smej rano, jak na mnie (16 lat) jest to bardzo mała ilość snu, powinienem odpuścić sobię dzisiaj siłownie czy raczej nie ma większych przeciwwskazań ?
...
Napisał(a)
Witam, mam szybkie pytanie a mianowicie:
wczoraj obudziłem się po południu, po czym zasnąłem na 4 godziny około 8smej rano, jak na mnie (16 lat) jest to bardzo mała ilość snu, powinienem odpuścić sobię dzisiaj siłownie czy raczej nie ma większych przeciwwskazań ?
wczoraj obudziłem się po południu, po czym zasnąłem na 4 godziny około 8smej rano, jak na mnie (16 lat) jest to bardzo mała ilość snu, powinienem odpuścić sobię dzisiaj siłownie czy raczej nie ma większych przeciwwskazań ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak jak kolega wyzej ale jezeli masz problemy ze snem staraj sie uzupelniac magnez i cynk i wg nie pic okolo 5h przed snem kawy , lub zadnych innych pobudzajacych srodkow nie mowiac juz o anfie itd...
Polecane artykuły