Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2
Nie znam się na tym zupełnie. Będę wdzięczna za wszystkie wskazówki.
Śniadanie
2 kromki chleba razowego z serkiem kanapkowym i pomidorem, herbata, jabłko
II śniadanie
kromka chleba z jajkiem
Obiad
łosoś (ok. 150g) z pieczonymi ziemniakami, surówka i sosem jogurtowym
Kolacja
mieszkanka sałat z papryką i tuńczykiem