1-8 100mg e2d prop
3-9 30mg ed wino
Tutaj wklejam ankietę (pisałem ją kilka miesięcy temu ale nie mam czasu żeby dokonać ewentualnych korekt).
1. WIEK: 20
2. WAGA: 96
3. WZROST: 194
4. WYMIARY:
-biceps: 42,5
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 lat
6. DIETA:
-białko: 300g
-węglowodany: 301g
-tłuszcz: 144g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Winstrol solo (raz)
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: przede wszystkim siła + masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Winstrol solo 1,5 miesiąca temu
11. POZIOM BF%: 22
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2221 kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120