...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat i 175 cm wzrostu. Jestem chudy , ale chce miec kaloryfer. A wiec chce zacząć z ćwiczeniami ABS , ale nie mam pojęcia czy od tego nie urosne. A więc chciałbym wiedzieć czy od tego moge przestać rosnąć , .?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
kaloryfer na chudym gościu wygląda śmisznie. myśl samodzielnie.
Nie przestaniesz rosnąć od ćwiczeń brzucha, ale możesz sobie wyrobić problemy z kręgosłupem.
Nie przestaniesz rosnąć od ćwiczeń brzucha, ale możesz sobie wyrobić problemy z kręgosłupem.
http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html
,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "
...
Napisał(a)
A więc tak: Rosnąć nie przestane. Ale te problemy z kręgosłupem to też wpływają na wzrost nie? A te problemy to tylko jak źle wykonuje abs czy nawet wtedy gdy dobrze robie wszystko?? sorry ,że pytam ciągne ,ale jestem kompletnym amatorem i chce wiedzieć czy mi ten ABS nie zaszkodzi.
...
Napisał(a)
dobrze wykonane ćwiczenia fleksyjne potrafią skatować brzuch kilkoma powtórzeniami, niestety też kręgosłup.
Spróbuj na początek poszukać na necie informacji n/t prawidłowej postawy i wciel je w codzienne życie.
Spróbuj na początek poszukać na necie informacji n/t prawidłowej postawy i wciel je w codzienne życie.
http://www.sfd.pl/ruleta_/_Prove_the_impossible-t873993.html
,,Remember - Rome was not built in one day, same as your body.
All you' re gonna do - you're best, and forget the rest. "
...
Napisał(a)
szewczyk11
Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , najpierw użyć wyszukiwarki i nie zaśmiecać głównej karty w dziale .
zamykam .
Proszę się zapoznać z regulaminem w dziale , najpierw użyć wyszukiwarki i nie zaśmiecać głównej karty w dziale .
zamykam .
Poprzedni temat
Czy zmienić trening?
Następny temat
Poprawa siły przy treningu na zwiększenie masy mięśniowej ?
Polecane artykuły