suplementy

czesc mam takie pytanie chce sie dowiedzieć czy naprawde działa działa saw od treck i czy jest lepszy od no xploda ? prosze o szczere odpowiedzi

Suplementy to syf. Nic nie zastąpi naturalnych źródeł pożywienia.

nie ten dzial

Działa. Pobudza, daje pompe i kopa przed treningiem. Rozpuszcza się dobrze. Smak ochydny moim zdaniem.

ssmanbor

ssmanbor jak chcesz wiedzieć to suplemnty naprawde pomagają poniewaz po intsywnym treningu siłowym miesnie się psują ( spalają ) i jezeli dla ciebie niepotrzeby jest jakiś suplement do zredukowania tkanki miesniowej to jesteś pro i prosze powiedz co ty jesz zeby redukowac miesnie

Z tego co wiem, to żaden z tych suplementów nie jest na zredukowanie tkanki mięśniowej, tylko tłuszczowej. Co ja stosuję ? Chociaż ja raczej nie mam z czego się odchudzać, to polecam zdrową dietę, porządny trening areobowy i siłowy, oraz używanie ostrych przypraw np. do zupy :)

Idz do działu "Suplementy" (lub podobnie) i tam Ci odpowiedzą na Twoje pytanie/a.

Co do samych supli to są one oczywiście stworzone dla ludzi, ale wydaje mi się, że osoba początkująca, czy też nawet już średniozaawansowana powinna się skupić (jw.) na diecie przede wszystkim. Dopiero jak "nie idzie" nawet przy zwiększaniu kcal i modyfikowaniu diety, zastanowić się nad suplami.