...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki i Suplementy - OPINIE I ZDJĘCIA.
Witam, jestem na cyklu kreatyny mono. Dużo czytałem i znalazłem sporo postów aby unikać tłuszczy przy braniu kreatyny. W DN biorę na czczo 5g kretyny plus 5g beta alaniny po czym jem śniadanie typu omlet (3 jaja, płatki owsiane, banan, pomidor itd). Czy robię źle? Zmaleje mi przyswajalność kreatyny przy takim śniadaniu które zawiera ok. 25g fetu? Dzięki z góry za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Rano przyswajanie organizmu jest na wysokim poziomi, więc radzę 30 min przed śniadaniem.
Zapraszam na mojego bloga o tematyce kulturystycznej. http://drogadowiecznosci.blogspot.co.uk/
...
Napisał(a)
nie mit tylko biologia
Zapraszam na mojego bloga o tematyce kulturystycznej. http://drogadowiecznosci.blogspot.co.uk/
...
Napisał(a)
były już takie tematy , wystarczy poszukać .. https://www.sfd.pl/tłuszcze_a_kreatyna-t265947.html
...
Napisał(a)
slaw3k3Zmaleje mi przyswajalność kreatyny przy takim śniadaniu które zawiera ok. 25g fetu?
Nie zmaleje,ewentualnie będzie wolniejsza,ale i tak całość się wchłonie
A tak btw to raczej nieodpowiedni dział na to pytanie
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
wy tu gadu gadu, a temat nie w tym dziale co trzeba
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły