Trening z Karolem Małeckim-Startujemy w Zawodach,odcinek 10

Dzis już niestety ostatni odcinek z cyklu Trening z Karolem Małeckim.
Dowiemy sie jak sie odzywiać i przygotować do startu w zawodach kulturystycznych.
Czy warto wziąc choć raz w takich zawodach udział i dlaczego?
Jak wykonywać pozy,jak sie przygotować?
Do tego juz tradycyjnie-odpowiedzi na Wasze pytania.....


Myslę ,że ta seria dała wielu osobom duzy zastrzyk wiedzy i motywacji.Przyblizyła zasady nowoczesnego treningu stosowane przez najlepszych amatorskich zawodników świata,pewnie wiele ćwiczeń obecnie wykonujecie zupełnie inaczej niz przed tymi filmami.

Bardzo fajna seria odcinków. Sporo przydatnej wiedzy, ćwiczeń.