Początkujący Plan Treningowy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1158

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

170

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Piłka nożna, siłownia

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

Nie

Stan zdrowia

Dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

Nie

Wrażliwość na stymulanty

Nie

Możliwosci finansowe

Umiarkowana

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kamil4242

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 155

Odświeżam. Chciałbym, żeby mi ktoś pomógł ułożyć roczny Plan FBW na masę jestem początkujący.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Nowy plan treningowy!

Następny temat

Choroba

Polecane artykuły