prosiłabym o profesjonalną poradę:
Wiek:22lat
Waga:60KG
Wzrost:170cm
Obwód klatki:75cm
Obwód ramienia:40cm
Obwód talii:72cm
Obwód uda:50cm
Obwód łydki:36cm
Aktywność w ciągu dnia: BIEGANIE
Diety:brak
lubię kuchnię Polską, w szczególności kotlety schabowe :) + Ketchup pikantny,średnio dziennie 4kawy, nawyków żywieniowych poza tym brak.
odżywki/preparaty: L-KARNITYNA (przed bieganiem)
CEL: redukcja boków, brzucha oraz nóg. Zdjęcia do wglądu w załączniku