...
Napisał(a)
Cześć ! Zauważyłem u siebie niedawno taką dolegliwość, że jak coś zjem to niedługo później w moim brzuchu zbierają się gazy. Najgorsze jest to , że na przykład jak jestem w szkole to po wstrzymaniu się zaczyna mi strasznie burczeć gdzieś w brzuchu i wszyscy się na mnie dziwnie patrzą ;p Właśnie ten problem występuje tylko w szkole, w domu go nie odnotowałem. Na początku myślałem, że to zmiana w diecie, bo kiedys w szkole jadłem może jedną kanapkę, a teraz odkąd chodzę na siłownie to jem 3-5, ale te "gazy" trwają już z 2 miesiące. Myślę, że ktoś zna jakieś rozwiązanie problemu, bo do lekarza udam się dopiero w konieczności, ponieważ ten problem mnie trochę krępuje ;) Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Być może za szybko jesz i pochłaniasz powietrze razem z pożywienie i stąd te wzdęcia, też tak kiedyś miałem jak szybko coś zjeść musiałem, ale teraz dziele na mniejsze porcje i jakis mi nie burczy nic.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Chyba nie w tym leży problem, ponieważ jem "z natury" bardzo powoli i kiedy jem 1 bułke to 2 razy mniejszy kolega zje już dwie, ale może faktycznie się czasami śpieszę, bo przerwy 5 minutowe a trzeba coś zjeść. Na pewno rada się przyda, dzięki.
...
Napisał(a)
http://potreningu.pl/artykuly/440/przyczyny-wzdec
http://potreningu.pl/diety/artykuly/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami
http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1538/wzdecia-5-porad-dietetyka
http://potreningu.pl/diety/artykuly/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami
http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1538/wzdecia-5-porad-dietetyka
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Przyczyn moze byc wiele i trzeba je po kolei eliminowac. Byc moze to reakcja organizmu na zwiekszona ilosc blonnika w diecie (jezeli wczesniej jadles sporo mnie), mozliwe tez ze tego blonnika jest za malo. Kolejne mozliwosci to nietolerancja organizmu pewnych skladnikow: gluten, laktoza, uczulenia na bialka, skladniki antyzywieniowe, nagle zwiekszenie ilosc bialka w diecie, itp. Postaraj sie obserwowac po jakim produkcie w szczegolnosci wystepuja te problemy i eliminowac go.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły