SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

zastój w przysiadach ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2101

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 216 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 923
:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 188 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13832
ej ludzie ja też potrzebuje jakiś sposobów na siłe w przysiadzie pod sport wiem że dieta jest ważna ale ja nawet nie myśle by się zalewać bo już próbowałem i troche straciłem przez to .
sposoby na siłe są jakieś .
a i jak progresować ćwiczenia olimpijskie ? bo coś mi nie idzie

Zmieniony przez - boisko15 w dniu 2013-01-31 14:56:52
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5 dniowy Plan treningowy siła/masa do oceny

Następny temat

5 dniowy trening na mase do oceny (po kontuzji)

WHEY premium