Od czego zacząć ?

Witam mam pytanko chodziłem na MMA niedawno przez krótki czas bo 2 miesiące z powodów dojazdu :D zakończyłęm treningi MMA i ćwiczę teraz tylko na siłce i tu pojawia się moje pytanko gdyż w najbliższym czasie zamierzam wrócić do treningów MMA czy pierwsze dojść do dobrych wyników na siłowni i dopiero później wystartować z treningami MMA?
Pozdrawiam

Zmieniony przez - aki121 w dniu 2013-01-22 23:10:57

Jeśli dla Ciebie priorytetem jest siłownia to...

aki121

...pierwsze dojść do dobrych wyników na siłowni i dopiero później wystartować z treningami MMA...

Jeśli priorytetem jest MMA, to nie ma na co czekać tylko jak najszybciej ruszać na matę.

chcesz trenować mma to trenuj mma, dobre wyniki na siłowni się średnio przydają na macie. chyba że siłownia jest uzupełnieniem treningów sw

Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2013-01-23 10:27:12

jw i jww, proste jak budowa cepa